심리적 외상이나 우울감으로 힘든 시간을 보내고 계신가요? 범죄 피해자의 회복을 돕는 비영리 단체인 스마일센터에서는 PTSD(외상후 스트레스 증후군)와 우울증을 스스로 점검해 볼 수 있는 무료 자가진단 서비스를 제공하고 있습니다. 이번 글에서는 스마일센터를 통한 자가진단 이용 방법을 상세히 안내해 드립니다.
1. 스마일센터 정보 알아보기
- 스마일센터는 범죄 피해자가 트라우마에서 회복하여 일상으로 복귀할 수 있도록 지원하는 한국의 비영리 단체입니다.
- 범죄 피해자뿐만 아니라 장애인과 노인들을 위한 다양한 심리 치유 프로그램과 복지 서비스도 함께 제공하고 있습니다.
2. 스마일센터 홈페이지 자가진단 테스트 방법
스마일센터 홈페이지를 통해 간편하게 심리 상태를 확인하는 순서는 다음과 같습니다.
- 아래 제공된 '스마일센터 홈페이지 바로가기' 버튼을 클릭하여 접속합니다.
- 메인 화면의 PTSD 진단 또는 우울증 진단 이미지 메뉴에서 '자가진단' 버튼을 클릭합니다.
- '외상후 스트레스 증상 살펴보기' 또는 '우울 증상 살펴보기' 탭 중에서 원하는 테스트 항목을 선택합니다.
- 화면에 나타나는 각 질문 문항을 꼼꼼히 읽고 본인의 상태에 맞게 답변을 체크합니다.
- 모든 문항에 답변을 완료하면 즉시 자가진단 결과를 확인할 수 있습니다.
3. 스마일센터 홈페이지 바로가기
범죄 피해자의 피해 회복과 심리적 안정을 돕는 스마일센터의 공식 홈페이지 주소입니다. 아래 버튼을 클릭하면 바로 이동하실 수 있습니다.
주변에 범죄 피해로 인해 심리적 고통을 겪고 있거나 도움이 필요한 분들이 있다면 스마일센터를 적극적으로 공유해 주시기 바랍니다. 전문가의 상담을 통해 보다 건강한 일상을 되찾을 수 있습니다.
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